914章 彻底服了苏神系的标配就是大臀肌(第3/5 页)
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不过,人家有整个实验室,还是亚洲眼下已经是最强运动实验室,孙海瓶也无话可说。
可最重要的一点,就是他最大的顾虑和疑虑。
或者是说,他们这个时代的主教练,都会有的最大时代局限和时代问题。
那就是
训练量的问题。
因为现在是“三从一大”的时代,所以对于教练员来说,专项训练太少,根本是天方夜谭。
可是这份未来计划上面,对于刘祥的专项训练不能说少。
只能说少得可怜。
甚至以前的三分之一,甚至是五分之一都没有。
这
能行吗?
孙海瓶这个是真的怀疑了。
但是很快,刘祥就来了一套他从拉尔夫.曼这边学过来的组合拳,道:“PhysicaTherapySport、IionaJournaofSportNutritioabois、JournaofSportRehabiitation的三本运动期刊和苏神实验室的实验数据模型都证明了一点。”
“人体存在一个“身体默会认知特征”。”
“如果你跑的训练单元和比赛赛制接近,那么你就会在比赛中更好的接近你的日常训练状态。而如果你的训练单元是割裂的、分散的、并且随意乱加次数和数量,那就会产生一个“身体默会认知特征”。”
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